Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 52,80g | Prot: 121,62g | Carbs : 129,21g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Царицыно Полутушка Варено-Копченая. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Морковь на Пару, Стейк из Свинины или Котлета. Jantar: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Стейк из Свинины или Котлета, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Outros: Чудесный Край Хлеб, Первый Вкус Снежок 2,5%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|