Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Líp: 37,70g | Prot: 82,08g | Carbs : 13,92g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Contra-filé, Contra-filé. Snacks/Outros: Parmalat Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mais...
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2894 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Bolasana
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