Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 55,56g | Prot: 83,91g | Carbs : 228,69g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Холидей Слайсы Гречневые, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Роллы, Соевый Соус, Мандарины, Роллы Филадельфия, Роллы Лава. Jantar: Кофе с Молоком, Story Вафли со Шпинатом и Авокадо, Be True Смузи Киви-Ананас, Лосось, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 28lenusya
|