|
СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!
Марафон 21 день.
ДЕНЬ # 1
|
1114 kcal
|
Líp: 38,02g | Prot: 69,26g | Carbs : 121,58g.
Pequeno Almoço: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Летний День Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Nestle Кит Кат Капучино, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Редис. Jantar: Куриная Печень, Мандарины. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Интелл Финики, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|