Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 69,12g | Carbs : 98,12g.
Pequeno Almoço: Fitbar Chocolate Fitbar, Melon, Kemangi. Almoço: Gula Merah, Asam Jawa, Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam. Jantar: Ceker, Seblak. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitria19
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