Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 63,96g | Prot: 62,80g | Carbs : 161,24g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tomates, Tomates, Barilla Macarrão Parafuso , Patinho, Skol Cerveja, Skol Cerveja. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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