Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 40,35g | Prot: 29,28g | Carbs : 164,58g.
Pequeno Almoço: Beze, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Kuru İncir, Ceviz, Elma. Jantar: Kıymalı Patates Yemeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Outros: Elma, Elma. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de difenbhya
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