Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Líp: 99,18g | Prot: 100,01g | Carbs : 214,59g.
Pequeno Almoço: Nestle Cini Minis, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almoço: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Лайм Филе Куриное в Кляре, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Свинина Лопатка, Котлета Куриная, Овощное Соте. Snacks/Outros: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Belvita Печенье Утреннее. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de looster
|