Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 34,19g | Prot: 64,72g | Carbs : 168,28g.
Pequeno Almoço: Banaan, Quaker Havermout Muesli Noten, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos. Almoço: Komkommer, Danone Hüttenkäse, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei. Jantar: Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Aldi Bouillonblokjes, AH Slavink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Koffie met Melk. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esmee_159
|