Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 83,07g | Prot: 85,50g | Carbs : 198,19g.
Pequeno Almoço: Presunto, Queijo Mozzarella, Dolce Gusto Chococino Caramel. Almoço: Musse de Chocolate, Torta de Bolacha, Suco de Goiaba, Torta de Atum, Pastel de Carne, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Jantar: Danby Leite, Linea Shake Zero. Snacks/Outros: Friolack Queijo Colonial. mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 15 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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