|
Platån verkar inte ge sig
|
103 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2418 kcal
|
Líp: 103,07g | Prot: 76,70g | Carbs : 288,49g.
Pequeno Almoço: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Råg Levain, Kaffe med Mjölk. Almoço: Stekt Ägg, Pågen Pågenlimpan. Jantar: Pepsi Pepsi, ICA Pommes Frites, Kavli Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, City Gross Hamburgare, Jack Daniels Barbecue Sauce Full Flavor Smokey, Texas Longhorn Steak Sauce, lök. Snacks/Outros: Kalles Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Coop Ljus Blockchoklad. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Din fråga om pommes blir bra i airfryern, jag tar hundra gram Icas stripes och sprutar 0,1 tsk rapsolja över dem o kör dem sen ca 11 min i 200 grader, skakar om dem efter halva tiden. Enligt mig är de godare än oljefriterade pommes 😀
15 fev 19 por membro: nettan6464
|
Läs om fasta kan vara nått för dig? Ge inte upp!
07 mar 19 por membro: Fredriks diet
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveizaren
|