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1475 kcal
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Líp: 48,02g | Prot: 126,97g | Carbs : 131,69g.
Pequeno Almoço: Yulaf Ezmesi, Магнит Помидоры Черри, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Lor Peyniri. Almoço: Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Jantar: Tavuk Göğsü, Yoğurt, Kuru Fasulye, Brokoli Corbasi. Snacks/Outros: Fellas Protein Bar (45g), Muz. mais...
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Histórico de Peso de annakarma
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