|
Без волнений. Я уже не худею и укладываюсь в свой «каллораж» 1750 Ккал в день и мне прекрасно. (Худела на 1500 в день) И всхуднула больше чем надо. Поэтому сейчас страх потерян, ем «свободнее».✊🏽
|
1795 kcal
|
Líp: 74,12g | Prot: 81,27g | Carbs : 205,70g.
Pequeno Almoço: Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махариши Слойки с Клубничным Джемом. Almoço: Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе". Jantar: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Махариши Слойки с Клубничным Джемом. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Боско Ароматный Батон, Копченов Филе Куриное Особое. mais...
|
|
 Comentários
здравствуйте, как быстро похудела на 1500кк?
15 fev 19 por membro: Masha_56
|
Здравствуйте. Месяца 2,5 на (6 кг где-то)
15 fev 19 por membro: A_Alika_A
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_Alika_A
|