Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
616 kcal
|
Líp: 17,47g | Prot: 43,35g | Carbs : 73,41g.
Pequeno Almoço: Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Almoço: Pepaya, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Bebek, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nawang msy
|