Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 10,38g | Prot: 116,43g | Carbs : 111,43g.
Almoço: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Jantar: Pepaya, Pepaya. Snacks/Outros: Perkedel Jagung, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang. mais...
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2723 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, naik turun tangga - 3 minutos, Descansar - 11 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de siscarizkia
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