Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 62,75g | Prot: 67,32g | Carbs : 112,77g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Курага, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almoço: Язык Говяжий Отварной, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Jantar: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mamarisha86
|