Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 45,91g | Prot: 105,92g | Carbs : 122,18g.
Pequeno Almoço: Американо, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Морковь по-Корейски, Говядина Лопатка, БКК Лаваш. Almoço: Чай с Лимоном, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белое Мясо Индейки, Винегрет, Пшеничная Каша. Jantar: Овощи Гриль, Апельсиновый Сок, Говядина Лопатка, Водка. Snacks/Outros: Кальмар Отварной, Nordic Овсяные Отруби, Яготинский Сыр Кисломолочный, Метро Raw Bar, With Peanuts (Celita). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Инна Золотцева
|