Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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95,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Líp: 147,60g | Prot: 175,32g | Carbs : 59,44g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Select Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Max Titanium Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Select Pasta de Amendoim Integral, Grão-de-Bico, Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Gorgonzola, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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