Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 97,31g | Prot: 35,33g | Carbs : 74,67g.
Pequeno Almoço: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Ellenka Fiber Creme, Coffee. Almoço: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Snacks/Outros: Dua Kelinci Sukro Kedele. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayutar
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