Lumayan lah buang keringet hehe..
|
1508 kcal
|
Líp: 58,40g | Prot: 143,76g | Carbs : 101,58g.
Almoço: Bango Kecap Manis, Fried Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus/Mentah, Grilled Fish. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Egg, Roti Canai, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Otak Otak Fish Cake, Tahu Kukus/Mentah, Baked or Broiled Salmon, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Almonds, Greenfields Low Fat Milk, Indonesian Java Apple, Muscletech cassein, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Sunpride Pisang Single, Cooked Egg White. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angel1203
|