Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 70,43g | Prot: 111,79g | Carbs : 133,59g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Творог 9%, Черешня. Almoço: Оливковое Масло, Редька, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Jantar: Грецкие Орехи, Творог 9%, Куриное Филе, Куриная Печень, Краснокочанная Капуста. Snacks/Outros: Морковь, Редька, Сыр Адыгейский, Салтовский Хлеб Диабетический, Грейпфрут. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Викчайна
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