Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1310 kcal
|
Líp: 33,24g | Prot: 51,32g | Carbs : 201,38g.
Pequeno Almoço: Da Terrinha Tapioca, Café com Açúcar, Quaker Cookie de Aveia. Almoço: Goiaba, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Sopa de Lentilhas, Sopa de Lentilhas. Snacks/Outros: Batata Doce, Café com Açúcar. mais...
|
|
1714 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goncalvesgc
|