Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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92,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 61,88g | Prot: 61,18g | Carbs : 72,56g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Избенка Молоко Питьевое с Какао. Almoço: Избенка Молоко Питьевое с Какао, Тульский Дворик Холодец Крестьянский Оригинальный, Тефтели. mais...
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2722 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 21 minutos, Conduzir - 3 horas e 1 minuto, Descansar - 11 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svarog257
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