Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2012
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152,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 50,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Líp: 128,88g | Prot: 99,66g | Carbs : 224,13g.
Pequeno Almoço: Red Delicious Apples. Almoço: Hash Brown (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Sausage Patty. Jantar: Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mais...
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4941 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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