|
jam segini termasuk pagi ga sih? kalori harian udah lebih dikit, sekarang aku lapar tapi ngantuk juga. apa yang harus kulakukan teman temaaan? 😭
|
1218 kcal
|
Líp: 22,78g | Prot: 61,91g | Carbs : 203,09g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Apel. Jantar: Alfamart Ikan Pindang, Tempe, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel, Mentimun (dengan Kulit), Salak, Buah Naga, Salak, Jeruk, Kacang Tanah, ABC Saus Sambal, Risoles. mais...
|
|
 Comentários
saya anggota baru nih tapi ga tau 😀
kalo berat badan turun di kasi tau ga mbak d aplkasi ini?
17 fev 19 por membro: nirwana07
|
kaloriannya brpa? 😆😆 kok sudah lebih tp msih lapar
17 fev 19 por membro: soraedha
|
Halloo @nirwana07 aplikasi ini gak bisa mmberi tahu BB, bb ditimbang pake timbangan asli dan manual dimasukan ke aplikasi ini yaa , buat memantau BB kamu😁😁
17 fev 19 por membro: soraedha
|
kurang serat masnya jadi gampang lapar... sebaiknya makan setelah tidur aj. atau buat oatmeal sedikit untuk biar cacing nya gk protes
17 fev 19 por membro: Shinta Prasetyo
|
Kak soraeda. Kalori 1600. Iya kalo malam sering lapar lagi padahal udh lebih dari itu loh aku 😅 nih gimana kk?
17 fev 19 por membro: allanis kamaniya
|
saya kalo lapor minum air putih hangaat,,, jadi berkurang laparya
17 fev 19 por membro: alnifitri1
|
@alnifitri makasih sarannya hehe alhamdulillah 😊😊😊 bisa diterapkan 💕
17 fev 19 por membro: allanis kamaniya
|
Hi.. Mbak @shoraeda bb mbak 45 tinggi nya berapa pengen punya badan kecil kaya mbak nih😅
17 fev 19 por membro: nirwana07
|
Dulu bb aku 80 sekarang 57 tapi dalam
jangka 5 thun
Pengen punya bb 41 kg ..
Kalo konsumsi 1 hari 500 kkal bahaya ga yah temen temeen...😊
17 fev 19 por membro: nirwana07
|
@nirwana
Setauku kalo sehari kalori masuknya dibawah seribu bisa bikin Organ tubuh kita ada yang ga berfungsi, ada lagi yang mikirnya jadi lola gitu.. 😅
18 fev 19 por membro: allanis kamaniya
|
Iya nih @allanis kamaniya tempo hari kdinginan eh ini jadi sempoyongan dadanya nyesek mualan gtu
😁
18 fev 19 por membro: nirwana07
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allanis kamaniya
|