Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 69,09g | Prot: 76,78g | Carbs : 146,73g.
Pequeno Almoço: Nestle Кит Кат Мини, 365 Дней Сыр Голландский, Овсяноблин. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сметана 15%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Jantar: Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Лента Сметана 15%, Сырники Диетические. Snacks/Outros: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|