Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 37,78g | Prot: 62,44g | Carbs : 251,32g.
Pequeno Almoço: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Telur Goreng, Nasi Putih, Risoles. Jantar: Daun Singkong, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Outros: Kue Bolu. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de violinne
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