Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 67,44g | Prot: 67,65g | Carbs : 130,52g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая. Almoço: Уха. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mamarisha86
|