今天吃草 😅😅😅
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2700 kcal
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Líp: 109,43g | Prot: 122,72g | Carbs : 309,08g.
Pequeno Almoço: 7-11 巧克力捲. Almoço: 牛排, 橘子, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 統一 菠蘿奶酥麵包. Jantar: 原味時代 藜麥枸杞元氣雞湯, 紅燒豬蹄, 全家 芋頭牛奶西米露, 裕珍馨 奶油小酥餅, 鱸魚, 油飯. Snacks/Outros: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾. mais...
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