Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
58,1 kg Perdidos até agora: 37,9 kg .    Ainda faltam: 8,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

917 kcal Líp: 31,85g | Prot: 23,68g | Carbs : 134,67g.   Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Kekspır Meyveli Kek, Dost Süzme Peynir, İHE Çavdarlı Ekmek. Almoço: Kekspır Meyveli Kek, İHE Çavdarlı Ekmek, Dost Süzme Peynir, Макароны по Флотски, Hero Baby Elmalı Muzlu . Jantar: Tamek Süt Mısır, Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek . Snacks/Outros: Банан. mais...
1415 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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