Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
107 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 13 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1508 kcal Líp: 67,65g | Prot: 158,85g | Carbs : 55,28g.   Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tavuk Pirzola, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tavuk Pirzola, Haşlanmış Yumurta, Body & Fit Low Calorie Meal Chocolate. Jantar: Tavuk Göğsü, Pirinç Lapası. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana



     
 

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