Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2550 kcal
|
Líp: 117,51g | Prot: 100,33g | Carbs : 300,33g.
Pequeno Almoço: Garbanzos Cocidos, Arvejas, Lentejas Cocidas, Porotos Negros. Almoço: Porotos con Tallarines, Plátano, Papa Asada. Snacks/Outros: Almifrut Semillas de Zapallo, Plátano Maduro, Maní, Quaker Avena Tradicional (30g). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vi.allende.olivero
|