Jornal de adelaidemangione, 18 fev 19

colazione con pancake,yoghurt e frutta fresca!😆

1292 kcal Líp: 39,07g | Prot: 71,00g | Carbs : 171,76g.   Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Dolciando & Dolciando Amaretti, Nocciole, Fragole, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uva Passa, Miele, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio. Almoço: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Pesto, Zucchine Cotte (da Fresche), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati. Jantar: Mele Golden Delicious, Delizie del Sole Farro, Lievito di Birra, Grano Duro, Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Girasole Sbucciati, Delizie del Sole Farro, Lievito di Birra, Grano Duro, Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Avocado, Delizie del Sole Farro, Lievito di Birra, Grano Duro, Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Senape, Pomodori Ciliegini, Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro, Lievito di Birra, Grano Duro, Semi di Lino. Snacks/Outros: Miele, Banana, Kiwi, Pavesini Pavesini, Noci, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
2510 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

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