Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 83,09g | Prot: 84,61g | Carbs : 97,19g.
Pequeno Almoço: Banana Caturra, Ovo. Almoço: Molho de Carne, Alcatra, Vagem, Abobrinha Refogada. Jantar: Manteiga (com Sal), Vagem Cozida, Arma Zen Farinha de Berinjela, Arma Zen Farinha de Berinjela, Monama Leite de Coco em Pó, Queijo Parmesão (Ralado), Elegê Requeijão Cremoso Light, Queijo Meia Cura. Snacks/Outros: CCGL Leite em Pó, Ameixa Seca, Tâmara, União Açúcar Cristal Orgânico, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ednachiarello
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