Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 40,46g | Prot: 88,54g | Carbs : 155,59g.
Pequeno Almoço: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Интелл Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Редис, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Jantar: Юбилейное Печенье, Говядина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Интелл Финики, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|