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Semana começou bem .....
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593 kcal
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Líp: 12,06g | Prot: 36,88g | Carbs : 92,18g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Laranjas, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, La Vita Salada Verde, Beterrabas. Jantar: Barra de Proteina. Snacks/Outros: Banana Passa, Uvas, Laranjas. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rfmoreira
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