Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 28,69g | Prot: 33,63g | Carbs : 112,04g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar. Almoço: Ikan Kembung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Kopi, Mie Bakso. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de abdar
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