Старт - начало января, последняя запись - 19.02.19 В мерках изменений больше, чем в весе. Что странно, т.к. силовыми особо не занимаюсь, чтобы у меня объемы уходили практически без изменений в весе.
Рост: 167 Вес: 59 - 57.7 - 56.8 - 56.2 - 56.2 - 56 Рука: 25 - 24.5 - 24.5 - 24 - 24 - 24 Под грудью: 75 - 74 - 74 - 74 - 73 - 72 Талия: 70 - 68 - 67 - 66.5 - 66 - 65.5 Бедра: 95 - 93 - 91.5 - 91 - 91 - 90 Верх бедра: 53 - 52 - 52 -51 - 51 - 50.5
|