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Endlich mal wieder unter 100 kg .......Ein gutes Gefühl .
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99,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Líp: 70,31g | Prot: 120,85g | Carbs : 204,81g.
Pequeno Almoço: Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). Almoço: Gurke (Geschält), Schwarzwälder Schinken, Gouda oder Edamer, Milfina Frischkäse Kräuter, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Jantar: Clever Schlemmerfilet Broccoli, Pellkartoffeln, Gewürzgurken, Tomaten. Snacks/Outros: Kornland Schoko-Banane, Kornland Erdbeer-Joghurt, Clever Joghurt 0,1%, Gala Äpfel. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donnerlüttchen
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