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Was für ne krasse Schwankung 😲 1,2 kg weniger als gestern. Allerdings hatte ich auch Spitze 39,5 gestern 🤒 schon das 2.mal krank dieses Jahr....😢
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65,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 80,14g | Prot: 77,58g | Carbs : 142,06g.
Pequeno Almoço: Harry Eiweißbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Weintrauben, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almoço: Toffifee Toffifee, Knorr Frühlingssuppe, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, Kinder Schokolade. Jantar: Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, LC Hühnerfrikassee ohne Blumenkohl Reis, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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