|
Всем доброе утро 🌞 Вкусно , сытно🌞351 ккал сырники + бутер с ветчиной и сыром на зерновом хлебе. Главное войти в строй, дальше все пойдёт как по маслу😊1 раз я это уже сделала, сделаю и ещё , ещё лучше. Начала баночный массаж.
|
1154 kcal
|
Líp: 22,14g | Prot: 118,64g | Carbs : 120,16g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Малина (Несладкая, Замороженная), Бутер с ветчиной, Сырники. Almoço: Лобио с курицей. Jantar: Лобио с курицей. Snacks/Outros: XXL Power Protein Bar Cocos, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenaled
|