Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 55,91g | Prot: 72,00g | Carbs : 172,62g.
Pequeno Almoço: Klatu Santan Kelapa Tua, Bubur Kacang Hijau, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi. Almoço: Oreo Thins Tiramisu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Nasi Putih, Santan, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Kulit/Rambak, Gudeg. Jantar: Tempe Goreng, Terong Bakar, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakpia, Daging Sapi, Kopi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kupucumi
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