Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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95,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 71,72g | Prot: 113,79g | Carbs : 49,34g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Café, Brócolis Cozido, Natural Life Levedo De Cerveja, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Queijo Gorgonzola, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Banana Prata, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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