Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 52,51g | Prot: 61,57g | Carbs : 166,91g.
Pequeno Almoço: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Kibon Sorvete de Creme, Pimentão Vermelho. Almoço: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Nozes de Nogueira, Natural Salads Couve Manteiga, Repolho Verde, Queijo Parmesão (Ralado), Elegê Requeijão Cremoso, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Jantar: Ervilhas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Outros: Nestlé Bombom Lollo, Limão, Couve Manteiga Crua, Ameixas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ednachiarello
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