Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 40,96g | Prot: 51,98g | Carbs : 146,85g.
Jantar: Soto Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Daging Bebek, Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Bihun Goreng, Madu. Snacks/Outros: Yeo's Minuman Cincau, Yakult Yakult, Es Krim Vanila, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Mayora Astor, Cimory Yogurt, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Super Al
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