407 ккал Когда надо натощак сдать кровь и твой завтрак отправляется с тобой на работу 😊(а в месте с ним и обед)сегодня вся в контейнерах банках и бутылках 🤪🤦🏼♀️ Вот такой режим 😃
|
1264 kcal
|
Líp: 64,53g | Prot: 141,16g | Carbs : 22,48g.
Pequeno Almoço: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Almoço: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Jantar: 6 Соток Зелёный Горошек, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Doppel Herz Омега-3. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|