Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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75,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Líp: 31,54g | Prot: 25,94g | Carbs : 34,03g.
Pequeno Almoço: Royal Gelatina Light Frutos Rojos. Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Revuelto. Jantar: Morcilla. Snacks/Outros: Tereré. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
saltos de tijera - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de debyslandia
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