Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
95,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 15,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1404 kcal Líp: 78,65g | Prot: 127,83g | Carbs : 47,59g.   Pequeno Almoço: Ruby Tuesday Grilled Brussels Sprouts, Cooked Red Peppers, Egg. Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mozzarella Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Scrambled Egg, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Apricots. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana



     
 

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