Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Líp: 92,49g | Prot: 91,02g | Carbs : 283,60g.
Pequeno Almoço: Мёд, Изюм, Словяночка Ряжанка, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Almoço: Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Свекла Вареная, Верес Горчица Французская, Маслины, Лаваш Тонкий, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свинина Тушеная. Jantar: Шоколадный Торт, Сыр Колбасный, Конфета, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Майонез, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Киви, Миндаль, Кешью. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бегимося
|