Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 134,48g | Prot: 144,64g | Carbs : 73,55g.
Pequeno Almoço: Puhdistamo MCT-Öljy, Voi, Kahvi, Kananmuna, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Almoço: Kotimaista Creme Fraiche, Aioli, Oliiviöljy, Parsakaali, Pirkka Porkkana, Kanamestari Broilerin Sisäfilee Hunaja-Timjami. Jantar: Valio Arki Juusto, Mantelileipä, Pekoni (Paistettu Pannulla), Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Outros: Sangria, Silmusalaatti Alfalfa Silmusalaatti, Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (Suolaa lisätty), Rainbow Halloumi, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Salaatti, Kurkku, Kypsennetty Lohi. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katti.hei
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